OMAT SIVUT

Kirjaudu sisään - Tilaukset - varaukset - Verkkokauppa
Search
Close this search box.

6 VIIKON PUNNERRUSHAASTE

29.00

Vahvistu, kehity punnerruksissa ja pidä hauskaa punnerrusohjelman ja -haasteen parissa. Olet sitten vasta-alkaja tai haasteen perässä, niin tämä sopii sinulle. Ohjeet antavat monia keventäviä variaatioita, joten haaste sopii kaikille, kuntotasosta riippumatta.

Mukana tulee ohjevideo punnerrustekniikkaan sekä Bring Sally up-haasteen tekemiseen sekä 6 viikon punnerrusohjelman. Ohjelmassa on korkean lankun sekä polviklankun vaihtoehdot, joten voit valita oman tasosi mukaan.

Punnertaa voi melkein missä ja vaan milloin vaan, ja päivän punnerustreeni kestää vain n.10-15 min tehdä, eli tämä on täydellinen kesä-haaste kesän menojen keskelle! 💪

Kuvaus

Varaus- ja peruutusehdot: 

  • Asiakas treenaa omalla vastuullaan
  • Aineiston, videoiden,  menetelmien ja koulutusmateriaalien tekijänoikeus kuuluu valmentajalle. Asiakkaalla ei ole oikeutta jakaa tai myydä valmentajan hänelle tuottamaa materiaalia eteenpäin.
  • Ostos on henkilökohtainen, eikä sitä voi siirtää toiselle henkilölle
  • Kurssin/materiaalin  käyttämättä jättäminen ei oikeuta hyvityksiin