OMAT SIVUT

Kirjaudu sisään - Tilaukset - varaukset - Verkkokauppa
Search
Close this search box.

Pienryhmävalmennus Syksy 2024

275.00

MITÄ?

Tehokas keino vaikuttaa omaan terveyteen, liikkumiseen, jaksamiseen ja hyvinvointiin. Pienryhmävalmennus on loistava tapa saada valmentajan henkilökohtaista tukea ja pienryhmän kannustuksesta. Treenaat turvallisesti ja tehokkaasti, oman tasosi mukaisesti.

Sijoita omaan terveyteesi ja hyvinvointiisi ja TULE MUKAAN! Hikoillaan yhdessä, pidetään hauskaa ja treenataan kovaa! Rakennetaan askel askeleelta vahvempaa ja kestävämpää kehoa, parempaa suorituskykyä sekä lisätään liikkuvuutta ja kehonhallintaa.

Syksyn pienryhmien kesto on 15 viikkoa ja ryhmät kokoontuvat eri teemojen ympärille kerran viikossa. Ryhmässä on 6-8 henkilöä, joten valmennus on hyvin henkilökohtaista.

KENELLE?

👊 Sinulle, joka haluat löytää liikunnan ilon.

👊 Sinulle, joka haluat henkilökohtaisen tuen ja opastuksen.

👊 Sinulle, joka haluat treenata yhdessä ryhmän kanssa.

👊 Sinulle, joka haluat säännöllisen treenirutiinin.

👊 Sinulle, joka haluat kohottaa kestävyys- ja lihaskuntoa.

👊 Sinulle, joka haluat enemmän jaksamista arkeen ja olla virkeämpi.

 

MILLOIN?

Syyskausi alkaa maanantaina 2.9.2024 ja loppuu 20.12.2024 Valmennus sisältää 15 treenikertaa. Valmennus on tauolla syyslomaviikolla 14-18.10. (viikko 42).

RYHMÄ 1: maanantaisin klo: 17-18

RYHMÄ 2: tiistaisin klo 17-18 (TÄYNNÄ!)

RYHMÄ 3: keskiviikkoisin klo 8-9

RYHMÄ 4: keskiviikkoisin klo 17.45-18.45

RYHMÄ 5: keskiviikkoisin 19-20

 

LUE SOPIMUSEHDOT (ostamalla tuotteen, hyväksyt sopimusehdot)

Valmennukseen sisältyy:

👉 Yhteiset treenit kerran tai kaksi viikossa

👉 Yleisiä ohjeita liikkumiseen yhteisten treenien lisäksi

👉 Pääsy suljettuun Facebook-ryhmään, johon tulee livevideoita ja koulutusta parempaan hyvinvointiin

👉 Lisämaksusta (30€/krt) on mahdollista suorittaa InBody-testi (kehonkoostumus) valmennuksen alussa ja lopussa

👉 Alennusta kaikista ryhmäliikuntatunneista

👉 Sairastapauksissa voi pienryhmätreenin korvata ryhmäliikuntatunnilla veloituksetta (max. 5 kertaa kauden aikana)

BONUS!

👉 Osallistuessasi pienryhmävalmennukseen saat kaupan päälle online treenipaketin joka sisältää yli 50 erilaista ohjattua pilates, kehonhuolto, HIIT sekä lihaskuntotreenivideota. Täten pystyt yhteistreenien lisäksi treenaamaan missä ja milloin vain valmentajan ohjeistuksella.

Nähdään valmennuksessa!

Kuvaus

Varaus- ja peruutusehdot: Valmennuksen osto verkkokaupasta toimii ilmoittautumisena. Ilmoittautuminen on sitova. Varatut paikat on peruttava heti esteen ilmaantuessa, viimeistään kuitenkin 1 viikko ennen valmennuksen alkamista, jotta välttyy veloitukselta. Valmennukseen osallistumisen voi peruuttaa vain sähköpostitse: info@studiows.fi. Myöhästyneestä tai peruumattomasta ajasta veloitamme varaamasi palvelun mukaisen hinnan.

Lisätiedot

RYHMÄT

Ryhmä 1, 275€, Ryhmä 2, 275€, Ryhmä 3, 275€, Ryhmä 4, 275€, Ryhmä 5, 275€